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  • 想要肾健康从良好生活习惯做起!

      今年的主题是“人人享有肾脏健康”,您的肾健康吗?“肾不好,要好好补补?”“听说久坐会伤肾?”“每天到底喝多少水才科学?”……关于肾健康,我们有太多的疑问。  肾健康的六成因素您能掌控  追求肾健康 ...

    2019-5-21 14:14
  • 想控制好血糖,就别再睡懒觉了!

      晚睡晚起的生活方式也会让糖尿病患者的血糖波澜起伏。有研究表明,凌晨4点到上午9点是血糖最容易升高的时段。如果糖尿病患者不按时起床、服药、吃饭,那么一整天的血糖就会陷入紊乱。  需要注射胰岛素,尤其是 ...

    2019-5-21 14:11
  • 做好自我管理 远离慢病

      说起慢病,人们并不陌生,每个人身边都会有几个慢性病人。慢病主要指高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、精神心理疾病等一组疾病。引发慢性病的因素很多,除遗传、年龄等不可改变因素 ...

    2019-5-21 14:09
  • 趁春天,好好养养肝 四种食物养肝护肝

      人体肝气旺盛而升发,乃养护肝脏最佳时机。春日养生,应以肝为先。日常饮食中不妨多吃一些养肝食物。  甘荀  粤语方言里习惯叫它作甘荀,实际是再平凡不过的胡萝卜了。胡萝卜有“小人参”的名号,能养肝明目 ...

    2019-5-21 14:07
  • 春夏之交湿热旺 鸡骨草靓汤来帮忙

      春夏之交,岭南天气湿热,人们容易出现口黏口苦、两胁不适、小便黄赤等湿热症状,这时可用鸡骨草清热祛湿。鸡骨草是岭南常用中草药,有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛的功效。常用于湿热黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛 ...

    2019-5-21 14:01
  • 中暑不能随意喝藿香正气水解署!

      炎热的夏季即将到来,藿香正气水成为了许多家庭中的必备药物。近日,一篇关于“防治中暑就喝藿香正气水”的文章在网络流传,文中提到“中暑后出现头晕脑胀、浑身无力等症状,喝了藿香正气水就会解暑”。这种说法 ...

    2019-5-21 13:57
  • 二手烟也能引起高血压?

      研究人员日前发表报告说,不仅吸烟会增加高血压风险,二手烟也会,而且与二手烟接触时间越长风险越大。研究人员提醒人们,务必远离二手烟。  韩国成均馆大学研究人员针对13万多名不吸烟人士开展的大型研究发现 ...

    2019-5-21 13:51
  • 夏天胃口不好?喝点椰青奶白菜肉丸汤!

       推荐:乐佳分享平台!  主要功效:促进食欲,清理肠胃。  推荐人群:春节期间进食不规律导致腹胀、胃纳不佳的人。  材料:猪肉250克(带少量肥肉)、嫩奶白菜600克、红萝卜半个、椰青2个、生姜1小块(3~ ...

    2019-5-21 13:38
  • 日常备用必须品,你准备了哪些?

      看得多了,很多人就以为自己有了护身符,在家里备了不少有急救功效的药。但这些药的用处是否完全一样,它们又应该在什么情况下吃,人们可能并不清楚。在医生看来,救命药吃错了是会要命的!我们经常在朋友圈看到 ...

    2019-5-21 13:29
  • 喝黄芪水也有讲究,不要胡乱喝!

       黄芩应该是我们在日常生活中比较常见的一种药材,在日常生活中是能够坚持用黄芪泡水喝的话,对于身体方面也是有着非常好的帮助的,尤其是对于那些养生的人来说,黄芪泡水也是一个比较好的选择,很多人在日常生 ...

    2019-5-19 20:06
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